就像流口水一樣，女孩們私密處會有分泌物是非常正常的現象，而且在進入青春期後，陰道就會開始分泌淡黃色分泌物，用來自我保護，它就是所謂的白帶，目的是潤滑及避免感染，若分泌物是透明、無色及無味，那就是非常正常的，不需特別處理，也不太需要使用清潔液清洗，最好要讓妹妹通風透氣，也可以嘗試不穿內褲，私密處分泌物也能因此減少。
健康的人都會有白色或透明的白帶，且在經期前後或排卵期時量會增多。或是上完廁所，偶爾也會有白色的分泌物滴落，這都是正常的現象。陰道內有ㄧ群陰道菌群，其中以乳酸菌數目最多。乳酸菌可以分解陰道內的醣原，產生酸性環境，並使適應於弱鹼性環境中的致病菌受到抑制。這種生態平衡一旦被打破，或外來致病菌侵入，就會導致陰道發炎，也會造成異味問題。
私密處有分泌物的原因
俗語說「十女九帶」，可以從分泌物窺探身體是否健康。不過分泌物異常、異味也是很多女孩的噩夢，如果分泌物稍微變多了、或是顏色不一樣了，就會讓人緊張身體是否出了什麼問題。但女孩們都知道分泌物是怎麼來的嗎？而分泌物的狀態到底怎樣才算是正常呢？
「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液，以及滲出物混合而成的白色黏稠物質，就是女孩們時常在內褲上看到的透明或白色、無味的黏液。女性在排卵期前至排卵後，分泌物會比較多，或是有部分女孩因為子宮頸腺體發達，常常覺得下面濕濕的。不過不太需要擔心，只要分泌物沒有特別的顏色、味道和搔癢的症狀，不需擔心。
而這些分泌物接觸空氣後，就會氧化轉變為內褲上常見的那種黃棕色。白帶具有保持陰道濕潤、避免陰道乾燥、防止細菌入侵以及將廢物排出等功能，是陰道自潔的大功臣。若陰道長期處於悶熱、潮濕的狀況，則容易成為細菌生長的溫床。陰道中的乳酸桿菌減少，有害菌種就會趁機破壞陰道內的生態平衡。當有害菌種的增生，促使陰道自淨作用減弱，導致陰道內黏膜發炎，形成「陰道炎」。
私密處有分泌物是非常正常的，但如果量過多或是飄散異味，那就要注意妹妹健康了
私密處有分泌物怎麼辦、怎麼解決？
雖然私密處有分泌物是再正常不過的，不過如果分泌物太多，還是要儘速就醫比較好。從分泌物的狀態可以判斷私密處的健康狀況，如果真的是發炎也可以從中看出症狀。其實陰道發炎幾乎是女性都會經歷的病症，不管是輕微還是嚴重，都不該輕易忽視。平常就要多觀察分泌物顏色、味道、多寡，以免感染後狀況描述不清。以下會介紹一些私密處發言時的常見狀況，供大家參考。
- 無色或清淡乳白色且無味
分泌物主要作為防止陰道乾燥的潤滑劑，同時維持內部環境處於弱酸，以抑制病菌生長。正常的分泌物為無色或清淡乳白色，且完全無味，倘若接近排卵期時，則會變得濃稠多量。至於一般分泌物量的多寡，則視每個人的體重與情況而有所差異。陰道是女性非常敏感的部分，稍微悶熱不通風、沐浴乳過度清潔或是衣物漂白劑過敏等，只要私密處環境因素有一點刺激，都會造成分泌物顏色、氣味的改變。所以隨時觀察自己分泌物的狀況是一門很重要的功課。
. - 白色乳酪狀無味
念珠菌陰道炎是常見的陰道炎症狀之一，約有75％的女性一生至少感染一次，雖療程簡單、治癒率高，但復發機率也相對高。症狀除了白色乳酪狀、無味道的分泌物外，通常還會伴隨紅腫、外陰搔癢，嚴重者於排尿或性行為時會有灼熱感。念珠菌原是一種身體常見的菌種，但當陰道酸度減少、環境溫暖潮濕時，就會滋生造成感染。容易發生在月經前後、免疫力低下時、糖尿病患者等。另外，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部灌洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。
. - 灰白色惡臭
另一種常見的就是細菌型陰道炎。有50％～70％的婦女罹患此病卻毫無症狀。若有症狀，分泌物就會是偏灰白色且帶有惡臭的，而且外陰也會有搔癢狀況，只不過程度小於黴菌感染。這種病徵的細菌喜好偏鹼性的環境，一旦陰道酸度平衡被破壞時，細菌便趁機滋生。月經、懷孕、抽煙、性行為等狀況容易改變正常陰道pH值而誘發感染，尤其性行為後，因精液為弱鹼性，味道會更加明顯。
. - 黃綠色惡臭
當女孩們的分泌物是黃綠色且會散發惡臭時，就必須提高警覺了，此種感染於與前面都不同，是滴蟲性陰道炎，屬於性病的一種。大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢、性行為疼痛，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。最常見的傳染方式就是透過性行為，而且治療過程需男女雙方一同治療，避免交叉感染。少部分會沒有任何徵兆，故如果久治不愈的陰道炎及泌尿道問題者，要多加注意可能是滴蟲感染！
如果私密處感染發言，當然還是需要去看醫生，不過如果狀況不嚴重，分泌物異常其實是可以透過一些生活習慣改善的，或是使用私密處保養品。最簡單的方法就是不穿內褲，因為私密處分泌物多，多半就是因為悶熱不透氣的關係，私密處需要通風，建議可以從不要穿內褲開始習慣。
為什麼不穿內褲能減少分泌物？
私密處是很敏感又脆弱的，一定要盡量讓它處於乾燥清爽的環境，有時候分泌物一多，沾附在內褲上讓私密處很潮濕、用護墊又會悶住，增加異味產生的風險，要從源頭改善分泌物問題，就要從生活習慣開始改變。
如果女孩一開始不敢直接不穿內褲，建議可以先從在家裡沒人看的時候嘗試，洗完澡後只穿著睡裙，不穿內褲，讓悶了一整天的妹妹能夠好好呼吸，就能避免私密處被悶住，因為悶熱而產師的分泌物異常問題就能減緩。
內褲一定要用手洗，並且徹底乾燥才能穿上，不然可能會有分泌物異常的狀況
不穿內褲好處有什麼？
私密處很不喜歡潮濕悶熱的環境，這也是細菌容易滋生的環境，女孩們的私密處是內部構造，尿道、陰道、肛門也離得很近，所以更容易交互感染，如果又因為穿著內褲被悶住了，那簡直就是一個細菌培養品。現在有許多人鼓勵女孩們不要穿內褲，雖然一開始都會不習慣，不過久了之後就會發現不穿內褲真的有非常多好處。
- 避免私密處成細菌溫床
私密處如果異味很重、分泌物變多或異常，甚至是有發炎感染搔癢狀況的女孩，醫師可能就會建議妳不要穿內褲，才能減少搔癢的感覺。因為過緊、貼身。或是不透氣材質的內褲，會讓原本就悶熱的私密處更悶熱，如果再加上分泌物的問題，就會變得潮濕。然而，褲子不要穿得太緊也很重要。
. - 避免內褲痕尷尬害羞
內褲痕從褲子或裙子裡透出來，真的很害羞又尷尬，有些女孩為了避免，會選擇穿無痕內褲或是丁字褲。但是丁字褲會加重摩擦私密處的頻率，導致妹妹暗沈，甚至會感染。無痕內褲的材質比較悶，穿久了也不透氣，就會增加異味與分泌物問題，所以不穿內褲就完全不用煩惱內褲痕了。搭配寬褲穿搭，私密處就會透氣又涼爽，也能有效減低搔癢與異味困擾。
什麼時候一定要穿內褲？
雖然提倡可以不穿內褲，對私密處比較健康，但也有某些時刻一定要穿內褲的，內褲畢竟還是有一些保護作用，有時候也能幫忙阻擋一些東西。
- 生理期時
. - 穿緊身褲時
. - 褲子的車線很粗糙時
雖然外褲還是盡量以寬鬆舒適為主，但女孩們偶爾還是會忍不住想耍辣嘛，如果真的很想穿緊身褲，那建議女孩還是要穿上內褲比較好，因為緊身褲緊緊貼在身上，也容易讓私密處和褲子磨擦，就有可能讓私密處肌膚黑色素沈澱，或是增加分泌物產生，又因為緊身褲悶住了，異味問題也更容易會浮現了。
有些緊身褲的車線比較硬，而且又剛好車在私密處附近，如果沒穿內褲讓妹妹接觸到車線上，也會造成摩擦等問題，私密處如果過度摩擦，搔癢與異味問題也會加重，所以在穿這種褲子的時候盡量還是要穿上內褲，或者是在購買衣服的時候檢查一下，不要買車線太粗糙的褲子。
減少分泌物除了不穿內褲，還可以做什麼？
除了不穿內褲，要減少分泌物問題還可以使用私密處噴霧，私密處噴霧可以舒緩私密處敏感與不適，減緩分泌物增加的困擾，還能減少異味產生的問題。不過私密處噴霧畢竟是會直接接觸到妹妹的，成分一定要好好挑選過再購買，千萬不能使用含有化學成份的產品，否則只會加重私密處問題，甚至造成過敏、感染唷。
bemine917私密宮廷是最適合使用的私密處噴霧。平時戴在身上，如廁後、和男友親密前後都可以隨時噴兩下，有效抑制私密處細菌的產生，還能讓私密處散發淡淡香氣，雖然有香味，但私密宮廷不含人工香精，不會讓肌膚刺激過敏。想改善分泌物問題，除了不穿內褲之外也要多噴私密宮廷。
